Дарья
Инструктор по йоге / Основательница студии йоги
У меня были все шансы связать свою жизнь со строительством, но я сознательно выбрала другой путь.
Йога для меня — не просто спорт, это мой образ жизни, доставшийся мне, можно сказать, по наследству. Мой папа интересовался йогой ещё в те времена, когда это было запрещено.
Сегодня о йоге можно услышать разное, но если рассматривать глобально, то это целый комплекс практик для работы с вашим телом и состоянием.
Я – это продолжение моей семьи и немного нового.
Нет ничего такого, что я не могла бы простить. Однако это вовсе не значит, что со мной можно поступать как угодно. У любых действий есть последствия. Например, я могу прекратить общение или высказать свои эмоции, но носить обиду в себе — нет. Зачем?
Мы не можем управлять своими эмоциями, но можем научиться их проживать максимально бережно по отношению к близким. Дыхание — хороший способ снизить градус накала и привести себя в чувства.
Абсолютно у каждого человека есть духовный рост. Неважно, медитирует он или нет, рост всё равно будет, потому что так устроена жизнь.
Ощущение в медитации похоже на счастье. Ты чувствуешь себя частичкой бесконечности! (Улыбается)
Утро вечера мудренее, а вечер утра вдохновленнее.(Смеётся)
В голове не укладывается, как люди, понимая, какими будут последствия, не меняют свои действия.
Сон - это святое. Мой главный способ перезагрузиться и восполнить ресурс. (Улыбается)
Сейчас в моей жизни новый этап - я строю собственную студию йоги. Конечно, это энергозатратно. Порой совсем не остаётся сил. Однако, я всегда вспоминаю ради чего всё это затеяла и любые препятствия становятся преодолимыми.
Довольно странно смотреть на жизнь через розовые очки и надеяться, что у тебя всегда всё будет гладко. Трудности неизбежны. Понимая это, гораздо проще справляться с ситуациями, когда что-то идёт не так.
Я решила пройти лечение, потому что меня беспокоил хруст в правом суставе при жевании. Плюс я была недовольна внешним видом своих зубов. Мне хотелось получить естественную, открытую улыбку, которая у меня была бы, если бы я поставила брекеты лет в двенадцать.
Simplex ассоциируется с высоким сервисом, комфортом и вниманием со стороны всего персонала. С чем-то максимально комфортным, насколько это можно себе представить, когда речь идёт о стоматологии. Вообще, если бы не Simplex и их бережный подход, не уверена, что я смогла бы дойти до конца.
Я обратилась в клинику по совету своего лечащего врача. Он знал о моей проблеме с суставами и рекомендовала мне пройти курс лечения на брекетах у своей коллеги, которая работала в Simplex.
Больше всего меня впечатлил конечный результат. Красивая, белоснежная улыбка выглядела совершенно естественно, как я и представляла. Результат полностью совпал с моими ожиданиями! Кстати, не менее ярким было ощущение, когда я сняла брекеты и увидела, как выглядят мои зубы после ортодонтического лечения, которое заняло всего лишь год. Я была поражена, что уже тогда зубы выглядели как виниры. Осталось довести их до идеала.
Самым сложным оказался процесс обработки зубов. После обточки мне пришлось носить временные пластиковые реставрации. Это было очень больно. Я не могла есть, пить. С ужасом вспоминаю тот месяц. Возможно, если бы я знала заранее, что меня ждёт, то оставила бы свои зубы после ортодонтического лечения. Также было непросто носить брекеты, постоянно соблюдать гигиену и бесконечно менять желтеющие резинки.
Самое приятное — это завершение лечения и осознание того, что я достигла своей цели. Я мечтала об этом, наверное, со школы. Это чувство, что долгий путь позади, особенно приятно, ведь когда мы начали лечить зубы и устанавливать брекеты, было ясно, что процесс займёт около двух с половиной лет. Осознание того, что этот этап завершён, конечно, радует.
Первые сутки после наркоза я присматривалась к своей улыбке. Боялась, что зубы окажутся слишком белыми. Для меня это было бы очень критично, потому что я совсем не поклонница виниров, которые всем светят в тёмный пасмурный день. Так что, когда увидела результат, выдохнула и обрадовалась. Новая улыбка была максимально естественной. Всё выглядело именно так, как я хотела.
Близкие довольно спокойно отреагировали на мою новую улыбку, потому что уже видели промежуточный результат после снятия брекетов и не особо заметили какие-то изменения после появления виниров. И знаете, меня это радует, ведь я стремилась к максимальной натуральности.
Заняться своей улыбкой решила не только я, но и мой муж. Мы одновременно проходили лечение, и этот опыт в очередной раз подтвердил, что мы — команда. Надо сказать, нашей паре в принципе свойственно очень многие процессы проходить рука об руку, и как-то одновременно, в одном темпе двигаться вперёд. Было здорово, что можно было поделиться всеми сложностями со своим близким человеком и быть уверенной, что он тебя поймёт не только на словах. Я бы сказала, совместное лечение — это классная поддержка друг друга. И взаимопонимание, которое рождается в процессе, — это очень ценно.